در داشتن زمان سخت به خواب رفتن؟ سعی کنید این روش آرام سازی های صوتی ضبط که برای بیش از سه هزار سال مورد استفاده قرار گرفت. این نرم افزار خواب خوب شامل 15 دقیقه تنفس ورزش و چرخش آگاهی است که به بی خوابی موثر در کاهش نشان داده شد. غیر روحانی کردن خود را در پشت، پاها کمی گسترش، بازوها در کنار بدن، کف دست دراز کشیدن در بالای یکدیگر اتر پوشش شبکه خورشیدی.
مطمئن شوید که شما راحت هستند و هیچ تنش غیر ضروری را به عنوان شما آماده برای شروع دنباله. محل PDA بر روی بالش، کلیک بر روی دکمه خواب و جهت آرامش مربی شخصی خود را دنبال به خواب رفتن سریع. این نرم افزار همچنین می تواند برای آرامش در طول روز استفاده می شود. بدون هدفون لازم است. پس از کاربر می افتد خواب از PDA به طور خودکار خاموش
مورد نیاز:.
ویندوز 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / ویستا
محدودیت ها :
نیمی از توالی ورزش
نظر یافت نشد